Gemeinde St. Stefan im Gailtal

Workshop "Power for your bones - Rückenfit"

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Gut besucht war der von der „Gesunden Gemeinde“ Kirchbach in Kooperation mit dem Gesundheitsland Kärnten organisierte Workshop „Rückenfit“ am 23.03.2022.

Die Fachexpertin und Gesundheitspädagogin Frau Hannelore Kimeswenger-Heschl, informierte anschaulich über die Ursachen und die Behandlung von Rückenproblemen und gab den Teilnehmern praxisnahe Tipps zur Vermeidung bzw. Behebung von Haltungsschäden. Gemeinsam wurden Übungen erlernt, welche leicht in den Alltag eingebaut werden können. Anschließend begann das „Training für einen gesunden Rücken“ mit unserer engagierten Physiotherapeutin Andrea Graßlober aus Gundersheim. Nutzen Sie dieses Kursangebot, tun Sie etwas für den „Gesunden Rücken“ – jeden Mittwoch von 16 bis 17 Uhr im Turnsaal-Gemeindeamt Kirchbach.