Gemeinde St. Stefan im Gailtal

Gesundes Atmen im Wald

Gesundes Atmen im Wald

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zur Stärkung der Lungen- und Herzgesundheit. 10 Kurseinheiten mit Physiotherapeutin Andrea Graßlober ab 19. Mai, jeweils um 9 Uhr.

Bei einem gemütlichen Spaziergang durch den Wald atmen wir bewusst die Waldluft und halten zwischendurch immer wieder, um mit gezielten Atemübungen aus Physiotherapie, Qi-Gong und Yoga unsere Lungen- und Herzgesundheit zu verbessern und um diese wichtigen Organe vorbeugend zu stärken. Ziel ist auch die Stärkung unseres Immunsystems.

Treffpunkt: Kindergarten Gundersheim-Vorplatz
Wann: Mittwoch, 19. Mai 2021 um 09.00 Uhr
Wie oft? 10 Kurseinheiten je 60 Minuten
Kursbeitrag: € 30,00
Mit: Andrea Graßlober, Physiotherapeutin
Anmeldung: Tel: 0676/7104426

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