Gemeinde St. Stefan im Gailtal

Gesundes Atmen im Wald

zur Übersicht

DATUM: Freitag, 12.08.2022

UHRZEIT: 09:00 - 10:00 Uhr

mit Physiotherapeutin Andrea Graßlober

Bei einem Spaziergang durch den Wald atmen wir bewusst die Waldluft und halten zwischendurch immer wieder, um mit gezielten Atemübungen aus Physiotherapie, Qi-Gong und Yoga unsere Lungen- und Herzgesundheit zu verbessern und um diese wichtigen Organe vorbeugend zu stärken. Ziel ist auch die Stärkung unseres Immunsystems. 
8 Kurseinheiten -  Kursbeitrag: € 30,-- Treffpunkt: Kindergarten Gundersheim - Vorplatz, jeden Freitag, ab 24. Juni 2022 um 09.00 Uhr, Anmeldung: Tel: 0676/7104426