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Bei einem Spaziergang durch den Wald atmen wir bewusst die Waldluft und halten zwischendurch immer wieder, um mit gezielten Atemübungen aus Physiotherapie, Qi-Gong und Yoga unsere Lungen- und Herzgesundheit zu verbessern und um diese wichtigen Organe vorbeugend zu stärken. Ziel ist auch die Stärkung unseres Immunsystems.
Kursreihe zur Stärkung der Lungen und Herzgesundheit - Atemgymnastik im Wald
Zeit: Ab 26. Juli 2024 von 09:00 – 10:00 Uhr, jeden darauffolgenden Freitag von 09:00 – 10:00 Uhr
Ort: Kindergarten Gundersheim – Vorplatz
Mit: Andrea Graßlober, Physiotherapeutin
8 Kurseinheiten € 24,-
Anmeldung unter der Tel.: 0676/ 710 44 26