Hormonelle Balance spielt eine zentrale Rolle für das Wohlbefinden von Frauen – besonders ab der Lebensmitte 

Durch die Kombination aus Hormon Yoga, Tibetischer Hormongymnastik und Makko-Ho-Meridian-Dehnübungen werden natürliche Prozesse im Körper angeregt und harmonisiert. Die Übungen können helfen, das hormonelle Gleichgewicht zu fördern, neue Energie zu gewinnen und Beschwerden rund um hormonelle Veränderungen positiv zu beeinflussen. Gleichzeitig stärken sie Beweglichkeit, Körpergefühl und innere Ruhe. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Wann: Ab 02.Juli von 17:00-18:15 Uhr
(Jeden darauffolgenden Donnerstag) 
Wo: Studio Turnhase, Grafendorf 32/4
Mit: Andrea Graßlober, Physiotherapeutin

Anmeldungen unter: 0676/710 44 26
8 Kurseinheiten € 24,- (€ 3,- pro Einheit)